أفضل شيبسات صحية

لماذا نبحث عن شيبسات صحية؟

مع تزايد الوعي الصحي بين الناس، أصبح الكثير منا يبحث عن بدائل صحية للوجبات الخفيفة التقليدية. تُعد الشيبسات من أكثر الأطعمة التي نتناولها كوجبة خفيفة، لكن الشيبسات التقليدية غالبًا ما تكون مليئة بالدهون والملح والمواد الحافظة. لذا، نجد أن الشيبسات الصحية تعتبر خيارًا مثاليًا لمن يرغب في الاستمتاع بنكهة لذيذة دون التنازل عن الصحة.

الفوائد الصحية لتناول الشيبسات الصحية

تحتوي الشيبسات الصحية على مكونات طبيعية وأقل دهون وملح، مما يساعد في الحفاظ على الوزن الصحي وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري. بالإضافة إلى ذلك، توفر الشيبسات الصحية عناصر غذائية مهمة مثل الفيتامينات والمعادن والألياف التي تعزز من صحة الجهاز الهضمي وتقوي المناعة.

هيبيز‏, رقائق تورتيلا بالحمص ، نكهة الناتشو

تعرف على السعر

بوبشيبس‏, أصلي ، بملح البحر 

تعرف على السعر

كيتل فودز‏, رقائق البطاطس، بنكهة البارميزان والثوم،

تعرف على السعر

شاهد المزيد شاهد اقل

العناصر التي تجعل الشيبسات صحية

• المكونات الطبيعية

أفضل شيبسات صحية هي التي تحتوي على المكونات الطبيعية، وهي أساس الشيبسات الصحية. بدلاً من المواد الحافظة والنكهات الصناعية، تُصنع هذه الشيبسات من خضروات وفواكه وحبوب طبيعية بدون أي إضافات ضارة.

• طريقة الطهي (مخبوزة مقابل مقلية)

تلعب طريقة الطهي دورًا كبيرًا في تحديد مدى صحة الشيبسات. الشيبسات المخبوزة تعتبر أفضل من الشيبسات المقلية لأنها تحتوي على نسبة أقل من الدهون. الطهي بالخبز يساعد في الحفاظ على القيمة الغذائية للخضروات والفواكه والحبوب المستخدمة في صنع الشيبسات.

• خفض نسبة الدهون والملح

الشيبسات الصحية تحتوي على نسبة أقل من الدهون والملح مقارنة بالشيبسات التقليدية. هذا الأمر يساعد في تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم والأمراض القلبية، ويجعلها خيارًا مثاليًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية.

• الإضافات والنكهات الطبيعية

تُستخدم النكهات الطبيعية مثل الأعشاب والتوابل لإضافة نكهة لذيذة للشيبسات الصحية دون الحاجة إلى إضافات كيميائية أو مواد حافظة. هذا يجعل الشيبسات صحية أكثر وألذ طعمًا.

• نصائح لاختيار أفضل شيبس صحي

قراءة الملصقات الغذائية: تأكد من قراءة الملصقات الغذائية للتحقق من المكونات والتأكد من عدم وجود مواد حافظة أو زيوت مهدرجة.

تجنب المواد المضافة الضارة: حاول تجنب الشيبسات التي تحتوي على مواد مضافة ضارة مثل النكهات الصناعية والملونات.

البحث عن الخيارات العضوية: اختيار الشيبسات العضوية يضمن أنها خالية من المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية الضارة.

هيبيز‏, رقائق تورتيلا بالحمص ، نكهة الناتشو

مميزات وفوائد هيبيز‏, رقائق تورتيلا بالحمص ، نكهة الناتشو

• غنية بالبروتين والألياف.
• وجبة خفيفة صحية ولذيذة.
• مناسبة للنباتيين والشخص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا.
• قوام مقرمش يضفي تجربة تذوق مميزة.
• مصنوعة من حمص عالي الجودة.

تعرف على السعر من آي هيرب

شيبس الحمص بنكهة ناتشو فيبز

وصف المنتج

كيفية الإستخدام

• يُحفظ في مكان بارد وجاف.
• يُستهلك كوجبة خفيفة أو مكملاً للوجبات.

شيبس الحمص بنكهة ناتشو فيبز هي وجبة خفيفة لذيذة تتميز بطعمها الرائع وجودتها العالية. توفر تجربة تذوق مثالية لمحبي النكهات الغنية والقوام المقرمش. بالإضافة إلى ذلك، فإن فوائدها الغنية بالبروتين والألياف تجعلها خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا

بوبشيبس‏, أصلي ، بملح البحر 

مميزات وفوائدبوبشيبس‏, أصلي ، بملح البحر 

• طعم لذيذ ومليء بالنكهة
• خالٍ من الدهون المتحولة
• مصدر جيد للطاقة السريعة
• يحتوي على كمية قليلة من الصوديوم

تعرف على السعر من آي هيرب

شيبس بوب تشيبس الأصلي بالملح البحري

وصف المنتج

كيفية الإستخدام

يُفضل تناول شيبس بوب تشيبس الأصلي بالملح البحري كوجبة خفيفة في أي وقت من الأوقات. يمكن تناوله مع المشروبات الباردة أو الساخنة لتعزيز تجربة تناول الطعام.

شيبس بوب تشيبس الأصلي بالملح البحري هو خيار رائع لمن يبحثون عن وجبة خفيفة لذيذة وسهلة التحضير. يتمتع هذا المنتج بطعم استثنائي ونكهة رائعة تجعله خيارًا مثاليًا لجميع أفراد العائلة. ومع ذلك، يجب تناوله بكميات معقولة نظرًا لارتفاع محتوى الكربوهيدرات والصوديوم فيه.

بيرجين فروت أند نات كومباني‏, رقائق الموز

مميزات وفوائد بيرجين فروت أند نات كومباني‏, رقائق الموز

• غنية بالألياف التي تساعد على هضم صحي
• خالية من الدهون المشبعة والكوليسترول
• تحتوي على مستويات عالية من البوتاسيوم الذي يدعم صحة القلب
• خالية من الجلوتين مما يجعلها مناسبة لذوي الحساسية تجاه الجلوتين
• هنا تكتب المميزات

تعرف على السعر من آي هيرب

مقرمشات الموز النباتي من شركة بيرجين

هذه المقرمشات المصنوعة من الموز النباتي تأتي في عبوة وزنها 3.5 أونصة (99 جرام). تتميز بنكهة طبيعية لذيذة وخالية من الدهون المشبعة مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة.

كيفية الإستخدام

من أفضل الشيبسات الصحية مقرمشات الموز النباتي مناسبة كوجبة خفيفة أو وجبة سريعة للحصول على طاقة إضافية خلال النهار. يمكن تناولها كمكمل للسلطات أو الأطباق الجانبية.

مقرمشات الموز النباتي من شركة بيرجين تعتبر خيارًا لذيذًا وصحيًا للأشخاص الذين يبحثون عن وجبة خفيفة تُقدم فائدة صحية. يمكن التمتع بنكهتها الطبيعية دون الشعور بالذنب، نظرًا لانخفاض محتواها من الدهون وخاليتها من الجلوتين. ومع ذلك، يجب استهلاكها بكميات معتدلة نظرًا لارتفاع محتواها من الصوديوم.

شـاهـد ايـضـاً:

سيروم فيتامين سي